Workshop gezond werken

Bewegingsgedrag in de praktijk

Inleiding
Physical Solutions werkt volgens de Physical Sense Methode en verklaart klachten in het steun- en bewegingsapparaat (sba) uit het bewegingsgedrag. Natuurlijk bewegingsgedrag bestaat uit bewegingsketens waarin spieren in de juiste volgorde en in de juiste combinatie worden gebruikt. Als sprake is van sba klachten is een verstoring te zien van de combinatie en de volgorde waarin de spieren worden gestuurd en de gewrichten worden gebruikt. Wanneer de sturing in verstoorde bewegingsketens is geautomatiseerd gaan die klachten niet vanzelf over.

Physical Solutions organiseert trainingen waarin onnatuurlijk bewegingsgedrag herkenbaar en inzichtelijk wordt gemaakt en natuurlijk bewegingsgedrag opnieuw wordt aangeleerd. Met de sturing naar natuurlijk bewegingsgedrag wordt de eigen invloed op sba klachten en de belastbaarheid duidelijk.

Doel training
Via bewustwording en zelfsturing van eigen beweginggedrag in staat zijn tot gezonder werken.

Subdoelen
- bewust worden van verstoringen in de bewegingsketens in het eigen bewegingsgedrag
- de verstoringen in het eigen bewegingsgedrag kunnen bijsturen naar natuurlijk bewegingsgedrag
- natuurlijk bewegingsgedrag kunnen toepassen in de praktijk

Werkwijze
De workshop is pragmatisch van opzet. De start zal vanuit het eigen bewegingsgedrag plaatsvinden. Vanuit die registratie, ontdekkingen en bijsturing zullen diverse activiteiten, tiltechnieken, handgrepen en transfertechnieken worden geoefend in realistische settings.

Aantal deelnemers
Maximaal 8 deelnemers per groep

Locatie
Incompany

Trainers
De begeleiding wordt uitgevoerd door twee trainers.

Doorlooptijd en planning
De workshop bestaat uit drie trainingen:
week 1 : 2 uur
week 4 : 2 uur
week 8 : 1 uur

De trainingen en starttijden worden in overleg gepland.

Kosten workshop per groep van maximaal acht deelnemers
Totaal € 900,00
Deze kosten zijn voor het gehele traject inclusief de voorbereidingstijd en reiskosten van Physical Solutions. Bedragen zijn exclusief BTW.

Inventarisatie en evaluatie
Tijdens de trainingen wordt geïnventariseerd welke deelnemers in aanmerking komen voor een curatief traject. In de evaluatie met de opdrachtgever wordt voor die deelnemers een passend curatief plan voorgelegd.

Onderhoud
Ieder jaar kan een nascholing worden gepland van twee uur per groep waarin de vaardigheden worden herhaald. Casussen uit de praktijk kunnen als onderwerp worden ingebracht.

Workshop Bewegingsgedrag, Transfers en Tiltechnieken

Inleiding
Physical Solutions verklaart klachten in het steun- en bewegingsapparaat (sba) uit het bewegingsgedrag. Natuurlijk bewegingsgedrag bestaat uit bewegingsketens waarin spieren in de juiste volgorde en in de juiste combinatie worden gebruikt. Als sprake is van sba klachten is een verstoring te zien van de combinatie en de volgorde waarin de spieren worden gestuurd en de gewrichten worden gebruikt. Wanneer de sturing in verstoorde bewegingsketens is geautomatiseerd gaan die klachten niet vanzelf over.

Physical Solutions organiseert opleidingen waarin onnatuurlijk bewegingsgedrag herkenbaar en inzichtelijk wordt gemaakt en natuurlijk bewegingsgedrag opnieuw wordt aangeleerd. Met het inzicht van natuurlijk bewegingsgedrag wordt de invloed van de omgevingsfactoren op het bewegingsgedrag duidelijk. De aanwezige bewegingsdwang komt daarmee in beeld zodat de juiste ergonomische hulpmiddelen, tiltechnieken, handgrepen en transfertechnieken kunnen worden ingezet.

Deelnemers
Medewerkers in de verzorging en verpleging met verplegende/verzorgende taken waarbij het tillen en verplaatsen van cliënten aan de orde van de dag is.

Doel opleiding
Via bewustwording en zelfsturing van eigen beweginggedrag in staat zijn tot gezonder werken.

Subdoelen
- bewust worden van verstoringen in de bewegingsketens in het eigen bewegingsgedrag
- de verstoringen in het eigen bewegingsgedrag kunnen analyseren
- de verstoringen in het eigen bewegingsgedrag kunnen bijsturen naar natuurlijk bewegingsgedrag
- op basis van natuurlijk bewegingsgedrag de bewegingsdwang in de werkomgeving kunnen ontdekken
- ergonomische hulpmiddelen, tiltechnieken, handgrepen en transfertechnieken kennen
- vanuit natuurlijk bewegingsgedrag de ergonomische hulpmiddelen, tiltechnieken, handgrepen en transfertechnieken kunnen gebruiken

Werkwijze
De workshop is pragmatisch van opzet. De start zal vanuit het eigen bewegingsgedrag plaatsvinden. Vanuit die registratie en ontdekkingen zullen diverse tiltechnieken, handgrepen en transfertechnieken worden geoefend in realistische settings.

Groepsgrootte
Maximaal zes deelnemers per groep.

Instructeur
De trainingen zullen worden verzorgd door een ervaren instructeur van Physical Solutions.

Locatie
Incompany

Looptijd en Planning
De workshop bestaat uit drie trainingen en een nazorg training:
week 1 : 2 uur
week 3 : 2 uur
week 7 : 1 uur
week 12 : 1 uur (nazorg)

Starttijden worden in overleg gepland

Nazorg
De nazorg van een uur vindt plaats op het werk. Casussen uit de praktijk kunnen als onderwerp worden ingebracht. De nazorg wordt tevens gebruikt voor evaluatie en borging van resultaat.

Kosten workshop per groep van maximaal zes deelnemers
Totaal € 750,00
Deze kosten zijn voor het gehele traject inclusief de voorbereidingstijd en reiskosten van Physical Solutions. Bedragen zijn exclusief BTW.